【コラム】ありのままの自分を好きになる手帳術

コラム

皆さま、こんにちは。
クリエイティブライフダイアリーアドバイザーで
星詠みクリスタルヒーラーの
月野真珠星(つきのすぴか)です。

クリエイティブライフダイアリーに
名称が変わってからも
益々進化を遂げている、
水瓶座時代へ
人生をクリエイトしていけるような
素晴らしい手帳に出逢えて幸せです。

水瓶座時代とは、
要するに風の時代のことで、
それぞれが自立して
個性を尊重する多様性の時代が、
いよいよ始まっていくといわれています。

なので、一人一人が、
自分の価値観を明確にしていくことで
他者との比較ではなく、
違いを認め合いながら、
ご縁や繋がりを
大切に過ごしていきたいものですね。

私は、こちらの手帳を使い始めて
4冊目になりますが、
実は最初から
コンスタントに書けていた訳ではありません。

もともと、

字を書くことが好きだったのと
自分と向き合う時間を
意識的につくることにより
少しずつ手帳タイムが
ルーティンになっていったのです。

なので、もしもモチベーションが下がって
手帳を開く機会も少なくなっていたり
続かないパターンになっていらっしゃる方は

「手帳が続かない私は、ダメなんだ…」
などと思わずに、その第一感情を

「手帳が続かない日があっても大丈夫!」
と第二感情に書き換えて、まずは
ありのままの自分を認めてあげませんか?

以前の私は、忙しさのあまり、
毎日が「やるべきこと」のdoingに
追われて当時使っていた手帳は、
タスクでびっしり埋まっていました。
その生活を続けて、
キャパオーバーになり
体調を崩して身体のサインに気づいてからは、
健康に気遣うようになりました。

そして、まずは最優先で自分をいたわって
自分を満たすことの大切さを知りました。

今では手帳を通じて
「どうありたいか」のbeingを元に
行動するようになりました。

(子育ても卒業し、
娘が使っていた部屋を私のワークスペースに。
ここで手帳タイムをして過ごしています。)

何より、クリエイティブライフダイアリーに
私が惹かれた理由は
ムーンカレンダーや、
新月と満月の書き出しワーク
Wish listのページがあることでした。

また、
MonthlyページやWeeklyページには
月のサイクルや、
惑星の逆行期間も記載されているので、
暦も見ながら
バイオリズムの目安が
わかるのも魅力的なところです。

2024年度版からは、
12星座とそのテーマも載っているので
占星術を深く学んでいない方でも、
ご自身や周りの人に
星のキーワードをあてはめてみると、
イメージしやすいかもしれませんね。

古代から伝わる月の満ち欠けが、
のちにカレンダーとなり
こうして手帳にも反映されているので、
神聖な気持ちにもなります。

新月は、種まきの時。
1ヶ月の計画を立てるのもいいタイミング。

上弦の月は、
在りたい自分の姿を描きながら
アクティブになれる時。

満月は、収穫の時。
計画を立てたことの振り返りにいいタイミング。

下弦の月は、
不要なものを手放して、
無理をしないで余白をつくる時。

毎月のページに印をつけて、
月のサイクルを活かして過ごしてみるのも
オススメです。

余談ですが、タイムマネジメントと
占星術も深い関係があるのです。

ちなみに私は、年間ビジョンリストには
占星術や数秘術から運勢を見て書き出し
月間ビジョンに落とし込んでいます。

そして月間ビジョンを、
更に九星気学を元に
毎日の行動の指針にもしています。

そのあたりをもっと詳しく知りたい方は
個人セッションでお伝えしていますので

もし、
ご興味がありましたらお待ちしていますね。

誰もが可能性を持って、
人生を創造するために、生まれてきました。

手帳と共に歩みながら、
一緒に最幸の未来をクリエイトしていきましょう。

【執筆者】
クリエイティブライフダイアリーアドバイザー
占星術師/星詠みカウンセラー
クリスタルヒーラー

月野 真珠星 (つきの すぴか)

【活動拠点】
横須賀、葉山、オンライン

【活動情報】https://lit.link/Spica

【個人セッション】
公式LINEアカウントから
メッセージくださいね
https://lin.ee/KmlqnKz