【コラム】心の変化を映し出す手帳

2024.07.23 コラム

みなさまこんにちは。
クリエイティブライフダイアリー®アドバイザーの宮野弥生です。

私にとってクリエイティブライフダイアリー®は“心の奥底に眠る潜在的感情を呼び覚ます”ものです。

私が私らしく生きる無限の可能性を引き出してくれるパートナー。
一緒に毎日を過ごし、感動を与えてくれる「思い出のアルバム」のような存在として、手放すことができません。

そんな私がクリエイティブライフダイアリー®を使い始めたのは2023年。
2024年版で2冊目となります。

今となってはこんなに大切な手帳だと語る私も、最初の1冊目は全く使いこなせませんでした。

ただ毎月のワークに取り組んでみても、本当に深い気持ちで真剣に自分とは向き合えず、ただ書いているだけの、そんな浅はかなもの。

深い視点で向き合えるようになったきっかけは、エレナさんのクリエイティブライフアカデミー®のエキスパート講座やコーチング講座でした。

自分と本当に深く向き合うことを体感して、私の在り方や生き方について、深く考え始めるようになりました。

あれから１年。
何も分からないままにただ突き進んでいた私が、こうしてこのコラムを書いています。

そして何よりも、手帳を通して大切なお友達という素敵な人間関係を築くようになっています。

出会いのきっかけをくださった、エレナさんに感謝ですし、繋いでくださったクリエイティブライフアカデミー®認定校の講師のみなさまにも本当に感謝です。

今年は人との繋がりを深めることをテーマに、手帳の使い方を分かち合うシェア会を開催しています。

来年度は、手帳を愛する大切な仲間たちと、手帳の使い方講座などの企画をしていきたいと考えています。

自分に何ができるのか、どんなことが得意なのか？
そんな素敵なところをもっともっと高め合う、そんな仲間づくりをモットーに。

これからも一緒に仲間の行動を支え続け、いつまでも自分に正直に、深く、ハートで対話のできる私で在りたい。

【執筆者】
宮野　弥生
クリエイティブライフダイアリー®アドバイザー

＼親子のお悩みを解決する／
ナチュラルマインドカウンセラー

活動拠点：仙台・オンライン