皆様こんにちは、
クリエイティブライフダイアリー
マスターアドバイザーの
小田倉良子です。

今回は私が取り入れている
「暦」とエネルギーマネジメント
について。

「体調を崩して強制終了になりやすい方」
にこそ読んでいただきたいお話です。

ダイアリーの
マンスリーページにも掲載されている
一粒万倍日、不成就日、
寅の日、巳の日や２４節気などを
まとめて暦と呼び、それぞれに意味があります。

例えば
【一粒万倍日】は
「一粒の籾（もみ）が万倍にも実り、
立派な稲穂になる」
という意味があります。

そのため、一粒万倍日は、
何事を始めるにも良い日とされています。

さらに現在私達が使っている暦（グレゴリオ暦）は、
太陽の動きをもとに｢太陽暦｣と呼ばれます。

一方、太陽暦が採用される以前の
日本では、月の満ち欠けをもとに、
季節をあらわす太陽の動きを加味して作られた
｢太陰太陽暦｣が使われていました。

一般には｢旧暦｣と呼んだりします。
旧暦を含む太陰太陽暦では、
月が新月になる日を月の始まりと考え、
月の満ち欠けで季節を感じていました。

現在、日本で「公式な」
太陰太陽暦の計算
というものはおこなわれていません。

しかし現在でも、

太陰太陽暦にしたがって
おこなっていた習慣は、
私たちの生活の中で取り入れられています。

「中秋の名月」
「七夕」など昔から
季節を大事にしている風習ですよね。

太陰太陽暦は使われなくなりましたが、

昔からの習慣の意味や
そこに込められた心
これからも受け継いで伝えていきたいものです。
このように

暦とは、はるか遠い昔から月や日の
移り変わりを知るために用いられてきました。

暦という指標がなければ何十年という
先の見えない人生をひたすら生きる…
今では想像できませんね。

暦があることでお正月や節句、
誕生日などで1年の節目を感じたり、
季節を味わうこと、自然の移り変わりを
感じることができるのです。

先人たちが長い年月をかけて経験の中から
導き出した英知の結集がこの暦です。

人生を豊かなものとするため、
暦と上手に付き合い、自然と調和する。

動く時、休むときのバイオリズムを調整する
ツールとして暦は活用できるのです。

【きっかけは自分での実体験】

暦や吉日もよく読み解くと
さらに詳しい内容や意味合いがあり
先人の方の知恵の奥深さを感じます。

私はその暦を何か行動するきっかけとして
たくさん実験を行ってきました。

何かをやるには行動しなければ何も
始まりません。

行動するには
覚悟を決め、決断すること。

それができると
人生が加速し、同じ毎日の
選択肢が変わり、時間の使い方が
変わるのです。
時間の使い方が変わると
日々が変わる。

そして
人生が変わることに繋がります。

私はその行動の後押しやきっかけとして
暦を知っていただきたいと思いました。

そして行動するだけでなく
きちんと休むこと。

これは陰陽五行説にも繋がりますが

『陽転じて陰となる』

『陰転じて陽となる』

いい日もあれば悪い日もある。
物事は一対の考えで
月と太陽のようにどちらも必要。

活動するにはきちんと休み
体の修復をしなければ
エネルギー高く動けません。

暦上できちんと休む時期もお伝えし、
バランス良い人生の過ごし方を送って
いただきたい。

心と体のバランスをとり
自分の人生を楽しく
自分らしく過ごしていただきたい。

自分の心と体の操縦席は
いつだって『自分』であってほしいので
まずは自分を大切にするために
自分と向き合うセルフコーチングの
ワークも必要ですね。

だから手帳の巻頭ワークをしっかり
埋めていくことが大事。

そして動くには自分の体に合った食事や
健康法、ライフスタイルが不可欠。

『全ての答えは自分の中にある』

コーチングの考えと吉日を掛け合わせ
開運日に合わせて自分にとって必要な
アクションを考える。

そしてバイオリズムが不安定になりやすい
不成就日、土用期間は
なるべくゆとりを持つ。

九星気学ではご自身の
「天中殺」なども知っておくとより
わかりやすいです。

それを意識することで
エネルギーマネジメントが
うまく行くようになります。
暦と手帳を使いこなし
自身のバイオリズムに
合わせた生活を送ってみてください。

 

もっと詳しく暦について知りたい方は
マンツーマンのセッションでお伝えしています。

ご興味ありましたらお待ちしていますね。

皆様が『自分らしい最強の人生』を送れますように。

 

執筆者

マスターアドバイザー
トータルビューティープランナー
小田倉良子

活動拠点
オンライン、東京

 

開催情報

暦とダイアリーの巻頭ワークを掛け合わせたセッション
巻頭ワークを埋めるzoom会
https://ryokoodakura.hp.peraichi.com/koyomiplanning/

土用の季節の養生リトリート
https://peraichi.com/landing_pages/view/youjyouretreat?_ga=2.202939862.613467475.1656736964-1391182610.1654844107