SELF MEETING NOTEセルフミーティングノート
- 3weeks Habit Challenge -

Self-meeting = 自分ミーティング
自分自身とミーティングをするということ
3週間でなりたい自分になるための習慣を手に入れよう！

毎日、朝と晩に5分ずつ、
ノートを開いて自分とミーティングをするだけで、
驚くくらいの変化を感じられるでしょう。

但し、必ず朝と晩にたった5分ずつでいいので、
落ち着いてノートを開く時間をとることがポイントです！

毎日自分にコミットメントし、
毎日自分とフィードバックする習慣。

その時、あなたはあなたの最強のパートナーになっています。

ノートの中身は３週間分のページ×６つありますので
この１冊で6つの習慣を 手に入れられるようになっております。

また、1週間ごとの振り返りや、 メモ・フリースペースも充実しているので、 ジャーナルとしてもご活用いただけます。

セルフミーティングノート
3weeks Habit Challenge長谷川エレナ朋美プロデュース

カラー・サイズ・価格（税込）
ブルー / Ａ5（縦216×横153×厚15） / ￥1,800
※厚さは5mm程度です
用紙は森を守る活動の一環として、間伐材（FSC）を使用しています。

ご購入者特典
ノートの冒頭QRコードにアクセスし記入してあるパスワードを打ち込みますと、長谷川エレナ朋美の特別動画と使い方の例を視聴いただけます。