まずは「一日をご機嫌にスタートさせるための自分のための朝時間」を習慣にしたくてエレナさんのセルフミーティングノートを使い始めました。「書く」ということで自分とゆっくり向き合い、それを視覚化し、見つめ直すことで、今まで気づくことのない自身の感情や変化に触れることになりビックリしました！！途中めげそうになることもありましたがそこはやはり「継続」です。3週間続ければ意識せずとも行える習慣となりました！！これからもまた習慣を身につけたい時にはこのノートをひらきます！

Yさん　30代　ライフスタイルアドバイザー　　

朝晩このノートに向かう時間がとても楽しみです。3週間チャレンジを振り返ると、お腹を抱えるほど大笑いする日が増えていて、夫と息子が大笑いするのを見る毎日となっていました。
これはノートの各項目に沿って自分と丁寧に向き合いながら書き出すことによって、在りたい自分となるための行動を実際にどんどん起こし習慣化していたことで、自分のいろんな部分も受け入れ、自分が好きで自信も持て、今が感謝と愛に溢れていると感じているからだと思います。

M.Mさん　30代　ヨガインストラクター　　

ありたい姿をより明確に、ぶれないマインドの確立ができ、経営者としての発信の一貫性により問い合わせが増えました。また、生き方の明確かができたので手放すことも増えました。理想の人生を手にしてきたのはノートの取り組みのおかげなので、このノートを大切な人たちにもプレゼントしています。そしてその気づきや変化を共有できて嬉しいです。

C.Aさん　40代　美容家 講演家　　

購入前は「ちゃんと続けられるかな？」という気持ちもありましたが、無理なく楽しく続けられています。
3週間ノートを書き続けたことで、習慣化したかったことが定着してきました。また、私は「やる！」と決めたことを1つ1つクリアして、達成感を味わうことが好き！という気付きもありました。
習慣化したいことが他にもあるので、今後も続けようと思います！

みくさん　30代　会社員　　

習慣＝たのしみながらつづけるもの、になりました。
役立っているのが、振りかえり。
「自分ってすごいじゃん！」
「明日は別の方法でやってみよう」
気づかなかった自分のよさやアイディアにたくさん気づけるノートです。

Y.Nさん　30代　人材成長講師　　

このセルフミーティングノートで毎日を丁寧に1日1日を生きることができます！自分で自分を毎日褒めることにより自分と更に仲良しになりました。そして、得たい習慣を毎日確認でき、さらに成果書いてみることで、習慣が身についてきてる実感を味わえちゃいます！

書く欄があえて小さめなので、「沢山かかなきゃ」というプレッシャーがなく、毎日気軽に、 朝晩5分-10分くらいで書けるので無理なく続けられました。もういまや手放せないノートです♪

MYさん　40代　OL